舌長いね
まいどです。でくのぼうちゃんです。
舌の定位置
歯医者に行った時、よく「舌の力抜いてくださいね」と言われていました。
しかし、抜けと言われてもどう抜けばわからないし、力が入ってたとは知らなかったし。力を抜いた状態てどういう状態？口元も力の抜いた状態がわからなかったので、舌の力を抜けば口元の力も抜けるんじゃないかと、つい最近になってピンタリストで探してましたらいい、情報が乗っています。
本もありますね。
そう、舌は下ではなく上が定位置なんですね。
それから、気付けば舌を上につけるように意識しました。
すると、舌を上につけると口角が自然に上がることを発見。
色々読むと二重あご解消にもよいと。
まとめ
舌の定位置がわかったからか精神的に落ち着く時間が
増えたような。基本、単純なんで。
歳を重ねると色んなことが発見できるから楽しいですね。
ほな、また。
