沈んでいってるさ。
まいどです。でくのぼうちゃんです。
更年期障害
医者から診断うけたわけじゃないんですが。
痩せない。
いきなり暑くなり、汗がでる。
などなど、ザ、更年期障害的な症状がでてきとります。
あまり、食べていないのに痩せない、痩せないどころか太る。
体重計の針が悪いのか？と針を調節しましたが、針が悪いわけではない。
こりゃ、体重計を体脂肪率わかるのにしないと。
で、これを買いました。
体脂肪率でみないとね。
運動をしないと。
とりあえず、You Tubeの動画見て体操。
イライラは、更年期障害ということにしてすべて棚上げ。
あと、3キロだけでよいのです。
太るのだけは…。服を買わないといけなくなる…。
ほな、また。
