でくのぼうちゃんのブログ

雨にも負けず風にも負けずオロオロしながらだいたい毎日更新中!!

2021-08-31から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント

こういうことしたらスッキリするのか? まいどです。でくのぼうちゃんです。 アンガーマネジメント 怒りをどう管理するか。歳を重ねれば重ねるほど課題です。 6秒我慢しましょう!と言われてますが、私の場合は後でじわじわとやってきます。 なんかモヤモヤす…

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